Осторожно, сердце!

Эксперты рекомендуют проводить два вида тестов для проверки деятельности сердца у легкоатлетов.

Внезапная смерть из-за нарушения ритма сердечных сокращений произошла за год более чем у 3 000 молодых спортсменов, среди них подавляющее число - легкоатлеты. В США работает программа обследования легкоатлетов «Heart Hype», разработанная как национальная модель для других медицинских центров. Руководит этим проектом Джонс Хопкинс. Согласно его новому исследованию, проведенному для ранней диагностики бессимптомных, опасных для жизни отклонений в работе сердца у молодых атлетов, должны использоваться два популярных диагностических теста.

Исследователи проанализировали данные 134 сильнейших спортсменов из Maryland high school. Изучались истории болезней, измерялся вес, кровяное давление, прослушивали сердце на шумы или необычный ритм. Участники исследования также провели у спортсменов эхокардиограмму, чтобы измерить размер сердца и определить его насосную функцию, прошла проверка на дефекты сердечных клапанов. Кроме того, чтобы оценить электрические ритмы сердца, была сделана и электрокардиограмма.

Отклонения были обнаружены у 36 легкоатлетов. Двадцать два из этих отклонений были найдены только при кардиограмме, девять - при ЭХО, пять - были обнаружены на обоих тестах. У девятнадцати легкоатлетов было высокое кровяное давление, у пяти – пониженное. Эти спортсмены получили направление к кардиологам, они будут принимать решение о дальнейших занятиях спортом. У двадцати девяти легкоатлетов обнаружили повышенное давление, поэтому их состояние также необходимо контролировать.

Исследователи подчеркнули, что юные спортсмены сразу должны сообщать врачам о своих недомоганиях: если у них появляются боли в груди, одышка при нагрузке или слабость.

Информация с сайта ВФЛА: http://www.rusathletics.com/nov/nov.php?ind=5670.

Хотелось бы добавить, что кроме указанных выше обязательных обследований в медучреждениях, спортсмен и/или его тренер должен использовать доступные ему способы самодиагностики состояния сердца. Рекомендуется иметь тонометр и регулярно измерять артериальное давление. Другим не менее важным параметром состояния сердца является ЧСС. Необходимо определить типичные для себя ЧСС покоя и скорость уменьшения ЧСС после снятия нагрузки. Если ЧСС покоя значительно выше обычной или скорость уменьшения ЧСС после снятия нагрузки значительно ниже обычной, это может быть признаком переутомления. Спортсмен должен резко снизить или даже снять тренировочные нагрузки. Если же снятие нагрузки в течение двух-трёх дней не привело к восстановлению типовых показателей ЧСС, это может быть признаком развития опасных патологий сердца - острого или хронического перенапряжений миокарда. В этом случае необходимо срочно обратиться к кардиологу.